Qu’est-ce qu'une relation toxique ?
Une relation toxique est une dynamique entre individus où prédominent des comportements nuisibles et des interactions qui détériorent le bien-être mental, émotionnel ou physique des parties impliquées. Ces relations, qui peuvent survenir dans des contextes amoureux, amicaux, familiaux ou professionnels, se caractérisent par des signes tels que la communication négative, le manque de soutien, la jalousie, le contrôle et les critiques constantes.
Contrairement aux périodes de désaccords normaux, la toxicité est marquée par une récurrence de comportements destructeurs affectant l'estime de soi et l'épanouissement personnel. Identifier ces signes est crucial pour la prise de conscience et la recherche d'aide professionnelle. La compréhension de ces dynamiques est le premier pas vers l'établissement de relations saines.
Signes
Différents types
Causes
Risques
Thérapies adaptées / soin
Aider un·e proche
Une relation toxique se caractérise par le contrôle, l'abus et un impact négatif sur le bien-être des individus impliqués.
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